Tips para fortalecer nuestra salud mental
Como dijimos en artículos anteriores, la salud mental es importante porque nos permite enfrentar el estrés, mantener relaciones sanas, trabajar […]
Como dijimos en artículos anteriores, la salud mental es importante porque nos permite enfrentar el estrés, mantener relaciones sanas, trabajar […]
Pese a la promoción que actualmente se le da a la salud mental, todavía existen dudas e inseguridades que afectan
De la misma manera en que asistimos a una consulta médica o examen médico, así también existen algunas recomendaciones que
Los psicólogos, principalmente, ayudan a las personas a enfrentar situaciones adversas que afectan significativamente la salud física, emocional y mental.
Es una modalidad de terapia que centra en la familia el objeto de la intervención. Su objetivo es fortalecer y
La terapia Cognitivo – Conductual es una forma de intervención psicológica que se enfoca en la modificación de los pensamientos
Es absolutamente necesario buscar ayuda psicológica ante la presencia de cualquier síntoma negativo que afecte nuestra salud física, emocional y
Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la salud mental se define como un estado de bienestar en el